陆蔚宁做了二十年全职主妇，沦为高家免费保姆。父亲重病急需手术费，向丈夫高启胜求助却遭冷眼，她果断离婚离家绝境之中，陆蔚宁凭借一手好厨艺，在海鲜批发商裴予舟的帮助下开办社区小饭桌。欠下高利贷的前夫与小姑子眼红她的生意，不断造谣构陷、恶意搅局，妄图掠夺她的事业。陆蔚宁依靠证据与法律奋力反击，让恶人得到应有的惩罚。她的小饭桌收获官方认可，彻底挣脱过往苦难，迎来事业与爱情的双重新生。